«Здоровейка»

       В период с 5 до 6 лет ребенок особенно  интенсивно растет и развивается. Именно поэтому важно, чтобы  занятия физическими упражнениями вошли в привычку и стали в дальнейшем осознанной потребностью. "Здоровейка" поможет  малышам  познакомиться с множеством разных подвижных игр, с  интересными физическими упражнениями.

      Здоровый образ жизни  формируется с раннего детства, и если в этом возрасте ребенок получит удовольствие от занятий спортом, общения с ровесниками в процессе тренировок, получит поддержку родителей, увидит их  интерес к его достижениям, он вырастет здоровым, успешным и счастливым человеком.

      Программа является ознакомительной , в дальнейшем при выявлении у ребенка интереса к таким занятиям  родители могут предложить ему заниматься в "Школе здоровья" в нашем Доме творчества по  программе на 144 часа в год.

 

Педагоги

Лысенко Валерий Викторович - педагог дополнительного образования, 

образование - высшее, призер муниципального этапа конкурса педагогического мастерства "Сердце отдаю детям" 2017г

Содержание программы

Вводное занятие.

 

Основы здорового образа жизни

Комплекс дыхательных упражнений

Знакомство с системой строения человека

Общефизическая подготовка

-Гигиена и самоконтроль

-закаливание

-распорядок дня

-комплекс утренней гимнастики

-упражнения для мышц брюшного пресса

-развитие координации и гибкости

-контроль внимательности

-работа в команде

Подведение итогов, Спортивный праздник

 

Цели программы

Формирование у детей дошкольного возраста потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании; приобщение к здоровому образу жизни.

Результат программы

Дети, прошедшие подготовку по программе "Здоровейка",

будут знать:

-правила поведения на  занятиях по физической культуре

-правила спортивного режима и гигиены

-основную спортивную терминологию

-правила здорового образа жизни

-около десяти спортивных игр и правила работы в команде;

будут уметь:

-исполнять общефизические и специальные спортивные упражнения

-выполнять правила спортивного режима и гигиены

-уважать партнёра

-контролировать агрессию

-проявлять творческую инициативу.

Особые условия проведения

Наличие спортивной формы обязательно. 

Материально-техническая база

Спортивный зал детского сада, 

мячи, скакалки, гимнастические обручи и пр. спортивный инвентарь