Дополнительная общеразвивающая программа «Физкультура для всех»

Потребность современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития и самореализации.

Предметом обучения физической культуре является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Занятия ФК и С помогают сформировать гармонично развитых, здоровых способных самостоятельно развиваться воспитанников. Образовательная программа направлена на развитие творческих способностей и возможностей личности.

преподаватели

Дёмкин Виктор Иванович педагог дополнительного образования

Содержание программы

Программа обеспечивает возможность дифференцированного и индивидуального подхода к обучающимся с учетом состояния их здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Основные темы плана обучения:

-Гимнастика с основами акробатики.

-Легкая атлетика.

-Подвижные игры с основами спортивных игр.

-Комплексы общеразвивающих упражнений.

 

 

Цели программы

Формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать физическую культуру для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья и организации активного отдыха.

Результат программы

Результатом успешного усвоения программы должны стать следующие критерии:

- иметь прочные знания и уметь применять их в процессе самостоятельных занятий;

- владеть техникой выполнения физических упражнений;

- стремиться к достижению возможного для своего возраста развития силы, выносливости, гибкости, ловкости, быстроты;

- уметь использовать приобретенные знания и умения;

- самостоятельно выполнять физические упражнения с целью самосовершенствования.

Материально-техническая база

Учебный процесс занятий физической культурой оснащен специальным комплектом спортивного оборудования: для занятий по общей физической подготовке, тренажёры и устройства для развития физических качеств; комплект для занятий гимнастикой, лёгкой атлетикой; оборудование для спортивных и подвижных игр; пособия, видеозаписи, аудиокассеты. обязательный минимум оборудования и инвентаря: гимнастические скамейки, шведские стенки, гимнастические маты, канаты для лазанья, баскетбольные кольца, сетки для волейбола, обручи, мячи (малые, теннисные, набивные, волейбольные, футбольные), скакалки, гимнастические палки, кегли, стойки и палки для прыжков в высоту, барьеры, теннисные ракетки, воланы.