Программа Сибиряковой Е.Д. по СФП для художественной гимнастики

Специфика организации тренировочного процесса. Учебный план-график. Годовой учебный план. Программа для групп УТ-4, УТ-2, УТ-1, НП-2, НП-1, СОГ. Планируемые результаты на учебный год. Литература.

Педагоги

Сибирякова Евгения Дмитриевна - тренер-преподаватель по художественной гимнастике МБОУ ДО "Детско-юношеская спортивная школа".

Содержание программы

Основными формами специальной физической подготовки по художественной гимнастике являются теоретические и практические задания для групп УТ-4, УТ-2, УТ-1, НП-2, НП-1, СОГ. Основная функция программы - физическое воспитание. Вспомогательные функции: спортивная подготовка и физическое развитие.

Цели программы

Формирование и развитие творческих и спортивных способностей обучающихся отделения художественной гимнастики.

Результат программы

Повышение функциональных возможностей организма гимнасток. Совершенствование общих и специальных физических качеств. Поддержание высокого уровня спортивной мотивации.

Особые условия проведения

На обучение по данной программе принимаются обучающиеся отделения художественной гимнастики УТ-4, УТ-2, УТ-1, НП-1, НП-2, СОГ.

Материально-техническая база

Спортивный зал, оборудованный гимнастическим ковром, скамейками, матами, скакалками, обручами, мячами, булавами, резиной. У обучающихся должна быть специальная спортивная форма, на ногах гимнастические полутапочки.