«Фехтование»

Актуальность программы. Одним из современных направлений в спорте и физической культуре, пользующейся популярностью среди молодежи, является фехтование. Это древнейшее искусство, которым овладел человек. В первую очередь, это искусство владения боевым холодным оружием: мечом, шпагой, рапирой, саблей, кинжалом, ножом, секирой и пр. Преподавали фехтование новобранцам-легионерам и гладиаторам в Древнем Риме. В Древней Греции фехтование было одной из основных дисциплин для детей граждан, с самого младшего возраста – 7-9 лет. В Средние века фехтование было одной из основных дисциплин в образовательной программе дворянина- рыцаря. Первоначально при фехтовании на боевых шпагах, представлявших собою длинные тонкие мечи со сложной гардой, использовались щиты, а затем и кинжалы. Только в наше время фехтование из боевого искусства превратилось в вид спорта, которое воспитывает морально-волевые качества личности: стремление к победе, стойкость, настойчивость.

Спортивное фехтование – наиболее изысканный вид единоборства; в отличие от других единоборств, в фехтовании не используют ударов руками и ногами или захватов – в нем вообще нет физического контакта тел. Являясь реальным единоборством, фехтование не требует грубой физической силы и жесткости.

Фехтование – сугубо индивидуальный вид спорта. Даже в командных соревнованиях бои проводятся один на один.

Этот вид спорта помогает повысить уровень интеллектуальных способностей, функциональных возможностей организма, уровень развития гибкости, быстроты

одиночных движений, координации движений и прыгучести, внимательности, наблюдательности, двигательной памяти и тактического мышления.

Вот почему общеразвивающая программа «Фехтование», направленная на гармоничное развитие учащихся, всестороннее совершенствование их двигательных способностей, совершенствование психических познавательных процессов, укрепление здоровья, обеспечение творческого долголетия является актуальной.

Дополнительная программа соответствует государственной политики в области дополнительного образования, социальному заказу общества и ориентирована на образовательные потребности детей и родителей.

Педагоги

Педагог дополнительного образования: Самсонов Сергей Владимирович

 

Содержание программы

1 год обучения:

Вводное занятие. Охрана труда и правила поведения на занятиях
Основы знаний
История развития фехтования. Правила соревнований по фехтованию.

Способы саморегуляции и самоконтроля
Общая физическая подготовка

Гимнастические упражнения

Легкоатлетические упражнения

Упражнения на развитие, силы, координации, ловкости

Упражнения с набивным мячом для развития специальной ловкости
Подвижные игры, правила игр
Игры с бегом и на развитие скоростных способностей, способностей к ориентированию в пространстве
Игры с прыжками и на развитие скоростно- силовых способностей, на ориентирование в пространстве
Игры с метанием на дальность, точность и развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростных способностей
Игры с держанием, ловлей, передачами и бросками и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве

Командные игры с мячом
Техническая подготовка

Техника передвижения в стойке.
Техника приёмов в атаке

Техника приёмов в защите

Техника укола из различных позиций
Тактическая подготовка

Тактика ведение боя.

Контрольные испытания и соревнования
Итоговое занятие. Охрана труда и правила поведения во время летних каникул. Правила дорожного движения.

 

Цели программы

: Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья учащихся средствами обучения фехтованию.

Результат программы

Ожидаемым результатам прохождения программы должен стать интерес детей к спорту, к фехтованию.

После окончания обучения, учащиеся овладеют:

Личностными результатами:
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами:
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

- управлять эмоциями в общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

 

Предметными результатами:
знать:

- особенности спортивного фехтования на шпагах;

- основные позиции: боевая стойка, передвижение, выпад, основное правило поединка;

- правила игры в мини-волейбол;

- классификацию упражнений, применяемых в учебно-тренировочном процессе;

- правила проведения боя;

- правила судейства.

уметь:
- организовывать и проводить со сверстниками учебные бои и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

- бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения учебных боев и соревнований;

- выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения разными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

- самостоятельно подключаться к системе электрофиксации уколов;

- анализировать действия противника;

-применить технику оборонительных и атакующих действий на шпагах.

 

Особые условия проведения

При поступлении в объединение дети должны представить медицинскую справку о состоянии здоровья и письменное заявление родителей.

 

Количество детей в группе первого года обучения 15 человек, второго года – 12, третьего года- 10 человек.

Уровень освоения программы: базовый.

Сроки реализации программы: программа рассчитана на 3 года.

Материально-техническая база

Материально-техническое обеспечение программы:
- технические средства обучения (компьютер, ноутбук, фотоаппарат, принтер, видеокамера);

- оборудованный спортивный зал. Оборудование и спортивный инвентарь:

- Электрофиксатор для фехтования (сигнальный аппарат)

- Катушка-сматыватель

- Спортивное оружие

- Маски и фехтовальные костюмы

Дополнительное и вспомогательное оборудование и спортивный инвентарь:

- мячи набивные (медболы) весом от 1 кг до 3 кг;

- скакалки (короткие, длинные);

- фишки, конусы, кубики, теннисные мячи;

- гимнастические скамейки;

- гимнастические маты