«Баскетбол». Знакомство (МОУ СОШ № 1)

Программы Баскетбол, как и многие другие виды спорта, требует постепенного многолетнего перехода от простого к сложному. период освоения программы позволяет планомерно работать с детьми разного возраста, объединяя их по физическим данным и подготовленности. Баскетбол позволяет решить проблему занятости у детей свободного времени, пробуждение интереса к определенному виду спорта. Практика показывает эффективность ранней подготовки учащихся для формирования полноценного коллектива единомышленников и успешной работы на последующих этапах.

Педагоги

Оруджева У.А.

педагог дополнительного образования

Содержание программы

1
История развития баскетбола.

Прыжки с толчком с двух ног.
2
Техника передвижения приставными шагами.
3
Передача мяча двумя руками от груди.
4
Единая спортивная классификация.

Тактика нападения.
5
Техника передвижения при нападении
6
Техника передвижения при нападении
7
Способы ловли мяча.
8
Личная и общественная гигиена.

Выбор способа ловли мяча в зависимости от направления и силы полета мяча.
9
Бросок мяча двумя руками от груди.
10
Взаимодействие трех игроков "треугольник".
11
Техника ведения мяча.
12
Ведение мяча с переводом на другую руку.
13
Взаимодействие двух игроков "передай мяч и выходи".
14
Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
15
Ловля двумя руками "низкого мяча".
16
Ведение мяча с высоким и низким отскоком.
17
Закаливание организма спортсмена.

Учебная игра.
18
Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.
19
Контрольные испытания.
20
Командные действия в нападении.
21
Ведение мяча с изменением скорости передвижения.
22
Многократное выполнение технических приемов.
23
Учебная игра.
24
Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
24
Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.
26
Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.
27
Командные действия в нападении.
28
Выбор места по отношению к нападающему с мячом.
29
Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.
30
Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
31
Индивидуальные действия при нападении.
32
Индивидуальные действия при нападении.
33
Бросок мяча одной рукой от плеча.
34
Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.
35
Общая характеристика спортивной тренировки. Учебная игра.
36
Взаимодействие двух игроков "подстраховка".
37
Совершенствование техники передачи мяча.
38
Учет в процессе тренировки.

Бросок мяча одной рукой от плеча.
39
Совершенствование техники передачи мяча.
40
Тактика защиты.
41
Стойка защитника с выставленной ногой вперед.
42
Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.
43
Действия одного защитника против двух нападающих.
44
Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.
45
Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.
46
Ведение мяча с изменением направления с обводкой препятствия.
47
Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
48
Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.
49
Взаимодействие двух игроков "подстраховка".
50
Выбор места по отношению к нападающему с мячом.
51
Переключение от действий в нападении к действиям в защите.
52
Защитные стойки. Защитные передвижения.
53
Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.
54
Учебная игра.
55
Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от местонахождения мяча.
56
Правила игры и методика судейства. Учебная игра.
57
Организация командных действий.
58
Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях
59
Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону.
60
Техника овладения мячом.
61
Техника броска мяча одной рукой от плеча.
62
Совершенствование техники ловли и передачи мяча.
63
Совершенствование тактических действий в нападении и защите.
64
Учебная игра.
65
Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях
66
Учебная игра.
67
Учебная игра.
68
Итоги прошедшего спортивного года.

Итого: 72 часа

Цели программы

Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом.

Результат программы

Дети научатся:

  •  технически и тактически правильно выстраивать игру в баскетбол

Дети узнают:

  • о баскетболе, правила, технику и  тактику игры, правила судейства и организацию проведения соревнований

Материально-техническая база

· Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОУ с баскетбольной разметкой площадки, баскетбольными щитами,

· щиты с кольцами (2 комплекта);

· мячи баскетбольные:

· насос ручной, иглы;

· гимнастические скамейки

· мячи набивные весом