ДОП "Ловкая ракетка"

Теннис - вид спорта, в котором соперничают либо два игрока («одиночная игра»), либо две команды, состоящие из двух игроков («парная игра»). Задачей соперников является при помощи ракеток отправлять мяч на сторону соперника так, чтобы тот не смог его отразить.

 

Педагоги

- Стоян Мария Вячеславовна, трене-преподаватель первая квалификационная категория

Содержание программы

В учебный план дополнительной общеразвивающей программы «Ловкая ракетка» входит:

Теоретическая подготовка.

Практическая подготовка:

- общая физическая подготовка;

-специальная физическая подготовка.

Контрольные испытания.

Цели программы

Разностороннее физическое развитие и раскрытие индивидуальных способностей учащихся на основе формирования устойчивого интереса к здоровому образу жизни в процессе занятий теннисом.

Результат программы

Обучающиеся, освоившие образовательную программу должны получить дополнительные теоретические знания в области физической культуры и спорта в России, развития тенниса в России и за рубежом. Изучить основы техники безопасности и профилактике травматизма при проведении занятий по теннису, основы гигиенических знаний и навыков. Узнать об основах закаливания, режиме и питании спортсмена.

Особые условия проведения

На обучение по дополнительной общеразвивающей программе "Ловкая ракетка" принимаются все желающие заниматься теннисом, в возрасте от 5 до 7 лет, имеющие медицинскую справку о здоровье и разрешение заниматься теннисом.

Материально-техническая база

1. Спортивный зал 36х18 м

2. Набивные мячи

3.Скакалки

4. Гимнастические маты

5. Гимнастические скамейки

6. Шведские стенки

и т.п.