Легкая атлетика 7 – 18 лет

Программа является основным документом при организации и проведении занятий по легкой атлетике в МБОУ ДО «Гатчинская ДЮСШ № 1» и содержит следующие предметные области: теория и методика физической культуры и спорта, общая физическая подготовка, избранный вид спорта.

В Программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию тренировочной работы на различных этапах подготовки в легкой атлетике, отбору и комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических и психофизиологических качеств и от специальных способностей занимающихся.

Педагоги

Алексеев Сергей Васильевич – кандидат в мастера спорта, «Отличник физической культуры и спорта». Образование высшее.

Варшавская Ирина Юрьевна. Образование высшее.

Гоголева Надежда Владимировна – кандидат в мастера спорта. Образование среднее профессиональное.

Красавина Кира Владимировна. Образование высшее.

Кульматицкий Марат Сергеевич. Образование высшее.

 

Содержание программы

Содержание Программы учитывает особенности подготовки обучающихся по легкой атлетике, в том числе:

- большой объем разносторонней физической подготовки в общем объеме тренировочного процесса;

- постепенное увеличение интенсивности тренировочного процесса и постепенное достижение высоких общих объемов тренировочных нагрузок;
- необходимой продолжительностью индивидуальной соревновательной подготовки, характерной для легкой атлетике;
- перспективность спортсмена выявляется на основе наличия комплексов специальных физических качеств.

Цели программы

Создание условий для развития способностей, заложенных в ребенке природой, для дальнейшего его саморазвития, самосовершенствования, воспитания физически развитой личности.

Результат программы

- Сохранение и укрепление здоровья.
- Динамика прироста индивидуальных показателей физической подготовленности занимающихся.
- Повышение уровня спортивной подготовки, овладение навыками техники легкой атлетики.
- Выступление на соревнованиях различного уровня, выполнение спортивных разрядов.

Особые условия проведения

Принимаются девочки и мальчики семи лет.

Прием осуществляется по письменному заявлению законных представителей поступающих.

При подаче заявления предоставляются следующие документы:

- копия свидетельства о рождении поступающего;
- медицинская справка, подтверждающая отсутствие у поступающего противопоказаний для освоения образовательной программы в области физической культуры и спорта.

Материально-техническая база

Спортивный зал: общая площадь – 260,5 кв.м.
Спортивный инвентарь и оборудование: сектор для прыжков в длину,  беговая дорожка, станок для разгибания спины, стойка для прыжков в высоту, тренажер универсальный для развития основных групп мышц, маты гимнастические.