Биатлон

Биатлон – зимний олимпийский лыжный вид спорта, сочетающий в себе лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Биатлон делится на мужской и женский. В 1954 году Международный олимпийский комитет официально признал биатлон видом спорта, а 17 ноября 1956 года Международной федерацией современного пятиборья были одобрены правила проведения современных биатлонных соревнований. 

преподаватели

Тренер:

 

Симонов Сергей Михайлович

 

Содержание программы

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Техническая подготовка

Стрелковая подготовка

Инструкторская и судейская практика

Тактическая, теоретическая,психологическая подготовка

Участие в соревнованиях

Цели программы

Достижение наивысших спортивных результатов по виду спорта 

Результат программы

На этапе начальной подготовки:

- формирование интереса к занятиям спортом;

- освоение основных двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники вида спорта "биатлон";

- общие знания об антидопинговых правилах;

- укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

 На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта "биатлон";

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической и теоретической подготовки;

- воспитание физических качеств с учетом возраста и уровня влияния физических качеств на результативность (Приложение N 9 к настоящему ФССП);

- соблюдение тренировочного плана, режима восстановления и питания;

- овладение навыками самоконтроля;

- приобретение опыта регулярного участия в официальных спортивных соревнованиях;

- овладение общими знаниями о правилах вида спорта "биатлон";

- знание антидопинговых правил;

- укрепление здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

 На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- формирование мотивации на повышение спортивного мастерства и достижение высоких спортивных результатов;

- повышение уровня общей физической и специальной физической, технической, тактической, теоретической и психологической подготовки; 

- повышение функциональных возможностей организма;

- формирование навыка профессионального подхода к соблюдению тренировочного плана и участия в спортивных соревнованиях, режима восстановления и питания;

- положительная динамика и стабильность результатов на спортивных соревнованиях;

- овладение теоретическими знаниями правил вида спорта "биатлон";

- приобретение опыта спортивного судьи по виду спорта "биатлон";

- знание антидопинговых правил;

- сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

 На этапе высшего спортивного мастерства:

- сохранение мотивации на совершенствование спортивного мастерства и достижения высокого спортивного результата;

- повышение функциональных возможностей организма;

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд субъектов Российской Федерации;

- участие в официальных спортивных соревнованиях и стабильность спортивных результатов;

- сохранение здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

Особые условия проведения

На все этапы подготовки зачисление производится только при наличии необходимого медицинского заключения о допуске к тренировочным занятиям и соревнованиям по виду спорта.

 

Материально-техническая база

Лыжно-биатлонная трасса;

 комната хранения спортивного оружия и патронов к нему;

 помещение, специально приспособленное для спортивной стрельбы;

 участок местности, специально приспособленный для спортивной стрельбы;

 лыже-роллерная трасса;

 тренировочный спортивный зал;

 тренажерный зал;

 комната хранения спортивного инвентаря;

 комната для подготовки лыж и лыжного инвентаря;

раздевалки, душевые;

медицинский пункт