«Школа мяча»

Известно, что здоровье ребенка формируется под воздействием целого комплекса факторов: биологических, экологических и др. Среди многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма, большое значение имеет двигательная активность - естественная потребность в движении, которая оказывает благоприятное воздействие на формирование организма.

При недостатке ее возникает целый ряд негативных для ребенка последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся внешним условиям. Приобщение к спорту с раннего детства даёт человеку физическую закалку, воспитывает ловкость, чёткость и быстроту реакции, повышает активность, развивает чувство коллективизма.

 

Игры с мячом развивают координацию движений, укрепляют мышцы плечевого пояса, развивают и укрепляют мелкие мышцы рук, способствуют развитию глазомера и меткости. В играх с мячом развиваются физические качества ребёнка – быстрота, прыгучесть, ловкость. 

 Игры с мячом активизируют не только двигательную, психическую деятельность детей, но и умственную (способствуют быстрому восстановлению умственной работоспособности). Упражнения с мячом способствуют развитию сенсорики, движений кистей, пальцев рук, что активизирует кору головного мозга в целом и речевые центры в частности.

 

Совместное выполнение движений (трое, четверо, в парах) – прекрасная школа приобщения ребёнка к коллективу, к деятельности «вместе». Если ребёнок замкнут, плохо вступает в контакт, не умеет дружить с другими детьми, ему очень полезно играть с мячом. В играх, которые проводятся в парах, в команде, он учится слаженно работать с партнёрами.

Особый интерес представляет использование игрового метода.  Занятия с детьми, построенные на использовании элементов спортивных игр и упражнений, в значительной степени способствуют повышению уровня физического и психического развития, вызывают повышенный интерес к занятиям двигательной деятельностью у дошкольников.

преподаватели

 Инструктор по физической культуре - Езерская Т.В.

Содержание программы

 Вводное. Познакомить детей с различными видами мячей, с историей возникновения мяча. Познакомить с элементами спортивных игр с мячом. Учить сочетать замах с броском при метании. Развивать глазомер, точность движения. Соблюдать правила игры с мячом.

Катание мяча

Бросание мяча

Ловля мяча

Отбивание мяча.

Учить отбивать мяч о пол двумя руками, стоя на месте; подбрасывать и ловить с хлопком в ладоши. Учить сохранению правильной осанки при выполнении упражнений. Побуждать к проявлению настойчивости при достижении конечного результата, стремлению к качественному выполнению движения.

Учить бросать и ловить мяч друг другу из положения сидя; забрасывать мяч в баскетбольную корзину, принимая правильную стойку. Познакомить со спортивными играми с мячом. Воспитывать желание заниматься в команде.

Учить детей бросать мяч вверх и ловить его с поворотом кругом; бросать мяч друг другу с хлопком; отбивать мяч двумя руками, шагая в прямом направлении и сохраняя равновесие; метать малый мяч в вертикальную цель.

Учить соблюдать правила игры.

Воспитывать внимательность и заботу друг к другу.

Учить бросать мяч друг другу и при ловле делать поворот; метать мячи разного веса правой левой рукой; отбивать мяч о стенку разными способами; метать мяч в горизонт, цель. Развивать физические качества (настойчивость, решительность, целеустремлённость).

Учить бросать мяч друг другу и ловить его в движении; с отскоком от пола; прокатывать мяч правой и левой ногой, сохраняя равновесие.

Развивать глазомер. Воспитывать желание радоваться успехам и сопереживать неудачам

Учить отбивать мяч одной рукой; прокатывать его ногой между предметами; перебрасывать друг другу через шнур. Развивать физические качества (быстроту, силу, ловкость). Поддерживать интерес к различным видам спорта.

Учить элементам спортивных игр с мячом. Развивать мелкую моторику рук. Воспитывать положительные качества личности (инициативность, самостоятельность, активность).

Цели программы

обогащение и совершенствование двигательной активности детей за счет разнообразных действий с мячом.

Результат программы

В результате освоения программы, обучающиеся должны:

  • повышение уровня двигательной культуры на основе свободного владения игровыми действиями с мячом;
  • выполнение самостоятельных действий с мячом (катание, бросание и ловля, отбивание);
  • появится творческая инициатива, умение придумывать новые игры и упражнения;
  • улучшатся коммуникативные способности в коллективной деятельности.

    

Материально-техническая база

Перечень оборудования (инструменты, материалы и приспособления)

  •  Мячи резиновые разного диаметра – 25 шт.
  • Гимнастическая скамейка – 2 шт.
  • Гимнастическая доска – 2 шт.
  • Веревки – 4 шт.
  • Конусы – 10 шт.
  • Дуги- 4 шт.
  • Стойки – 2 шт.
  • Обручи – 5 шт.
  • Ворота – 2 шт.
  • Кегли –10 шт.
  • Флажки –3 шт. (разных цветов).