Программа спортивной подготовки по дзюдо

  • (1)

Программа спортивной подготовки составлена на основе нормативных документов Министерства спорта России, в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта дзюдо, с учетом современных достижений и передовой спортивной практики.

В данной программе отражены основные задачи и построение учебно-тренировочного процесса на этапах начальной, учебно-тренировочной подготовки, спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.
Особенностью представленной программы является сведение основных параметров учебно-тренировочного процесса (нагрузок, средств, методов контроля) в одну принципиальную схему тренировки.
Основной целью данной программы является многолетняя подготовка спортсменов в СШОР, воспитание спортсменов высокой квалификации.

преподаватели

Смирнов Александр Михайлович

Старицкая Наталия Владимировна

Кузнецов Борис Анатольевич 

Плесов Сергей Николаевич

Голубев Алексей Борисович

Кажирин Денис Владленович 

 Егоров Александр Николаевич

Степанян Александр Александрович

Ирошников Василий Анатольевич

Малышев Ярослав Вячеславович

Соколова Ольга Сергеевна

Ящишина Ольга Игоревна 

Содержание программы

Программа охватывает всю систему подготовки спортсменов, а
именно:
- Теоретическую,
- Техническую,
- Тактическую,
- Общефизическую,
- Специально-физическую,
- Психологическую,
- Соревновательную.
Программа предназначена для тренеров СШОР и является основным
документом учебно-тренировочной работы, включает учебный материал по
основным видам подготовки, его распределение по годам обучения в годичном
цикле, рекомендации по объему тренировочных и соревновательных нагрузок,
содержит практические материалы и проведение учебно-тренировочных занятий,
организации медицинского и педагогического контроля.

Цели программы

Основной целью данной программы является многолетняя подготовка спортсменов в СШОР, воспитание спортсменов высокой квалификации.


Результат программы

1. Укрепление здоровья, гармоничное физическое развитие спортсменов.
2. Подготовка высококвалифицированных спортсменов для сборных команд.
3. Подготовка инструкторов-общественников и судей по дзюдо.
4. Приобретение теоретических знаний по спортивной тренировке, основам биомеханики,
физиологии, лечебной физической культуре, психологии спорта.

Материально-техническая база

Спортивная подготовка  осуществляется на спортивных
сооружениях МБУ «СШОР «Фаворит» г. Выборг, СКС Светогорск, п. Лесогорский, п. Ермилово, п. Каменка, п. Семиозерье