Лёгкая атлетика

  • (12)

Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта легкая атлетика

Кому? Школьникам 9-18 лет, увлекающимся спортом.

Что? Программа является основным документом учебно-тренировочной и воспитательной работы. Она представляет собой целостный комплекс воспитания, обучения и тренировки по видам легкой атлетики: многоборье (4х-борье:бег, прыжки, метания); спринтерский бег (100, 200,400м); бег на средние дистанции(800,1500м).

Как? Организация занятий по Программе осуществляется по следующим этапам и периодам подготовки:
- этап начальной подготовки – до 2 лет;
- тренировочный этап (период базовой подготовки) – до 2 лет;
- тренировочный этап (период спортивной специализации) – до 3 лет;
- учебно-тренировочный этап углубленной специализации – до 2 лет.

Срок обучения по Программе – 9 лет.

преподаватели

Васильева Татьяна Владимировна - тренер-преподаватель высшей категории (тренировочная база Лебяжье)

Гапонов Павел Алексеевич - тренер-преподаватель (тренировочная база Гостилицы)

Содержание программы

Предметные области:

  • Теоретическая подготовка;
  • Общая и специальная физическая подготовка;
  • Избранный вид спорта;
  • Самостоятельная работа обучающихся;
  • Возможность организации посещений обучающимися официальных спортивных соревнований, в том числе межрегиональных, общероссийских и международных, проводимых на территории Российской Федерации;
  • Организация совместных мероприятий с другими образовательными и физкультурно-спортивными организациями.

Цели программы

Выявление и поддержка детей, проявивших выдающиеся способности в
спорте.

Результат программы

  • Повышение и совершенствование уровня общефизической и специальной подготовленности, развитие силы, скоростно-силовых качеств, скоростной и общей выносливости;
  • Воспитание потребности к здоровому образу жизни, трудолюбию и
    целеустремлённости;
  • Профилактика вредных привычек и правонарушений;
  • Обучение анализу тренировочной и соревновательной деятельности;
  • Изучение и совершенствование техники избранного вида лёгкой атлетики;
  • Расширение соревновательной практики;
  • Обучение психоэмоциональной саморегуляции на тренировках и соревнованиях;
  • Выполнение нормативов III, II, I спортивных разрядов, звания КМС.

Особые условия проведения

По итогам приемных экзаменов на отделение легкой атлетики в группы начальной подготовки (ГНП) зачисляются учащиеся, достигшие 9- летнего возраста.

Приемные экзамены в ГНП- 1года обучения на отделении легкой атлетики включают в себя следующие нормативы: челночный бег 3×10 м, прыжки в длину с места, бег 60м.

Переводные экзамены для всех групп проходят в последнюю декаду мая. На основании результатов проведенных экзаменов проводится предварительное комплектование групп на следующий учебный год.

Материально-техническая база

Образовательная деятельность отделения легкой атлетики организована на оснащенных спортивных площадках учреждений - партнеров, на основании сетевых договоров, по адресам:

88532 Ленинградская область, Ломоносовский район, поселок Лебяжье, улица Степаняна, дом 16 – МОУ «Лебяженский центр общего образования» – отделение легкой атлетики.

188520 Ленинградская область, Ломоносовский район, деревня Гостилицы – МОУ «Гостилицкая школа» – отделение легкой атлетики.