Дополнительная общеразвивающая программа «Футбол»

  • (9)

Футбол – наиболее доступное, а, следовательно, массовое средство физического развития и укрепления здоровья. Футболом в России занимаются около 4 миллионов человек. Эта поистине народная игра пользуется популярностью у взрослых, юношей и детей.

Футбол – подлинно атлетическая игра. Она способствует развитию быстроты, ловкости, выносливости, силы и прыгучести. В игре футболист выполняет чрезвычайно высокую по нагрузке работу, что способствует повышению уровня функциональных возможностей человека, воспитывает морально-волевые качества.

Задачи:

-удовлетворить потребности, учащихся в занятиях физической культурой и спортом;

-сформировать у учащихся начальные знания, умения и навыки в области физической культуры;

-содействовать формированию культуры здорового и безопасного образа жизни, укреплению здоровья учащихся;

-выявить способных детей к занятиям футболом;

-создавать и обеспечивать необходимые условия для личностного развития;

-способствовать социализации и адаптации, учащихся к жизни в обществе;

-привить интерес к систематическим занятиям физической культурой и спортом;

-содействовать развитию физических качеств, необходимых для выполнения государственных требований ВФСК ГТО.

 

 

Педагоги

Маркин Андрей Владимирович

Петров Николай Иванович

Секретарева Ирина Алексеевна

Сузько Татьяна Васильевна

Бараусов Вячеслав Александрович

Власов Андрей Анатольевич

Вострова Анна Алексеевна

Содержание программы

Раздел подготовки

1.Теоретическая подготовка

1.1.Теория и методика физической культуры и спорта.

Цель и основное содержание теоретического раздела программы определяются получением учащимися минимума знаний, необходимых для понимания тренировочного процесса и безопасности его осуществления.

Главная ее задача состоит в том, чтобы научить осмысливать и анализировать действия как свои, так и соперника: не механически выполнять указания тренера-преподавателя, а творчески подходить к ним. Учащихся необходимо приучить посещать соревнования, изучать техническую и тактическую подготовленность соперников, следить за действиями судей, их реакцией на действия футболистов в атаке и в защите, их перемещениях по площадке. Теоретическая подготовка проводится в форме бесед, лекций и непосредственно на учебно-тренировочном занятии.


2.Практическая подготовка.

Практические занятия должны проводиться круглогодично, в форме учебно-тренировочных занятий, с учётом возрастных особенностей детей, особенностей развития физических качеств и формирования двигательных навыков.

2.1.Общая и специальная физическая подготовка.

Общая физическая подготовка, включает в себя:бег, прыжки, подвижные игры специальной направленности с элементами футбола, акробатические и гимнастические упражнения.

Специальная физическая подготовка, включает в себя:упражнения на развитие гибкости, быстроты, ловкости, силы и выносливости


2.2.Избранный вид спорта.

Основными направлениями в области избранный вид спорта, является:

- овладение основами техники и тактики футбола;

- приобретение соревновательного опыта путем участия в спортивных соревнованиях.

 

Цели программы

Цель программы – физическое воспитание личности, выявление одарённых детей, получение ими начальных знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта.

Результат программы

Планируемыми результатами освоения программы, является повышение уровня физической подготовленности учащихся

Будут знать:

-что систематические занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье;

-как правильно распределять свою физическую нагрузку;

-правила игры в футбол;

-правила охраны труда и поведения на занятиях и в повседневной жизни;

-как с помощью физической культуры и спорта развивать личные качества;

-как правильно адаптироваться в новом коллективе, обществе;

-правила проведения соревнований по футболу и мини-футболу.

Будут уметь:

-приобретать жизненно необходимые навыки выполнения физических упражнений;

-проводить специальную разминку для футболиста;

-овладеют начальными основами техники и тактики игры футбол;

-овладеют основами судейства в футболе.

Разовьют следующие качества:

-улучшат координацию движений, быстроту реакции и ловкость;

-улучшат общую выносливость организма к продолжительным физическим нагрузкам;

-повысят адаптивные возможности организма – противостояние условиям внешней среды стрессового характера;

-разовьют коммуникабельность в результате коллективных действий.

Учащиеся, прошедшие обучение по программе, будут готовы к успешному выполнению требований нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО, в соответствии с возрастом.

 

Особые условия проведения

Наличие документа, подтверждающего отсутствие противопоказаний у учащегося к занятию соответствующим видом спорта (медицинская справка).

Материально-техническая база

Занятия проходят в спортивном зале Муниципального общеобразовательного бюджетного учреждения «Новоладожская средняя общеобразовательная школа № 1» с использованием следующего инвентаря:

-футбольные мячи;
-футбольные ворота;
-сетка для мячей;
-флажки угловые;
-комплект барьеров;
-конусы тренировочные;
-скакалки;
-фишки переносные;
-накидки.