Дополнительная предпрофессион.программа по спортивной аэробике

  • (1)

Спортивная аэробика – один из самых молодых видов спорта, который еще только формируется. В нем используются элементы художественной, спортивной гимнастик и акробатики.Упражнения спортивной аэробики напоминают вольные упражнения гимнастов, но не содержат технически сложных элементов, подобных гимнастическим или акробатическим. Они выполняются в довольно высоком темпе на фоне четкого музыкального ритма. По характеру все движения отличаются резкостью, динамичностью и законченностью отдельных действий и соединений. Данная программа предназначена для подготовки спортсменов по данному направлению спортивной аэробики.

Программа направлена на:

- отбор одаренных детей;

- создание условий для физического образования, воспитания и развития детей;

- формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта;

- подготовку к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки;

- подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;

- организацию досуга детей и формирование потребности в поддержании здорового образа жизни.

Педагоги

Мальцева Ольга Анатольевна – старший тренер-преподаватель по спортивной аэробике, тренер высшей категории.

Куль Валентина Павловна – тренер-преподаватель по спортивной аэробике, тренер высшей категории

Вахнина Ирина Викторовна – тренер-преподаватель по спортивной аэробике, тренер первой категории.

Алексеенко Светлана Валерьевна – тренер-преподаватель по спортивной аэробике, тренер высшей категории

Малых Оксана Юрьевна – тренер-преподаватель по спортивной аэробике, тренер высшей категории

Приходько Марина Юрьвна – тренер-преподаватель по спортивной аэробике, тренер высшей категории

Соботюк Юлия Юрьевна - тренер-преподаватель по спортивной аэробике.

Содержание программы

СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКА РАБОТЫ ПО ПРЕДМЕТНЫМ ОБЛАСТЯМ,

ЭТАПАМ (ПЕРИОДАМ) ПОДГОТОВКИ

1. Теория и методика физической культуры 

2. Физическая подготовка (ОФП и СФП) 

3. Избранный вид спорта. Техническая подготовка 

4. Хореография и акробатика 

5. Инструкторская и судейская практика 

6. Психологическая подготовка 

7. Восстановительные мероприятия и медицинское обследование

ТРЕБОВАНИЯ ТЕХНИКИ БЕЗОПАСНОСТИ 

НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ

НАГРУЗКИ

ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА

 СИСТЕМА КОНТРОЛЯ И ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ

КОМПЛЕКСЫ КОНТРОЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ОЦЕНКИ РЕЗУЛЬТАТОВ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ 42МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ ПО ОРГАНИЗАЦИИ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ

АТТЕСТАЦИИ

ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ

 

Цели программы

Сформировать и развить творческие и спортивные способности детей, привлечь к занятиям спортом, пропаганда здорового образа жизни.

Результат программы

Подготовка одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта, участие в соревнованиях.

Особые условия проведения

Хорошо оборудованный зал для занятий спортивной аэробикой, высококвалифицированный тренерско-педагогический состав.

Материально-техническая база

Школа располагает хорошо оборудованным залом для занятий спортивной аэробикой (36 x 18 кв.м.), зал хореографии (35x6 кв.м. + зеркала, станок):

Помост (сборный, покрытие - линолеум), акробатическая дорожка (пружинная), батут, хореографический станок, музыкальный центр, зеркала, поролоновая яма, гимнастические мосты, гимнастические маты, шведские стенки.