Будь здоров!

Проблема сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у детей мотивации на ведение здорового образа жизни.  «Будь здоров!» - это комплексная программа по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования. Составлена на основании программы Дмитриевой Н.Я., Семеновой К.А. «Расти здоровым».

Дополнительная общеразвивающая программа «Будь здоров!» направлена на нивелирование следующих школьных факторов риска: школьные страхи, большие учебные нагрузки и трудности в усвоении школьной программы, интенсификация учебного процесса, адаптация первоклассников. Только наличие системы работы по формированию культуры здоровья и здорового образа жизни позволит сохранить здоровье обучающихся в дальнейшем.

 

Педагоги

Изотова Наталья Игоревна

 

Сазонова Ольга Викторовна

 

Содержание программы

Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение 1 час в неделю:

1 класс –33часа в год,

2-4 классы – 34 часа в год.

Программа построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.

Дополнительная общеразвивающая программа учитывает возрастные и индивидуальные особенности детей, состоит из 7 разделов:

  • «Вот мы и в школе»: личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма;
  • «Питание и здоровье»: основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого;
  • «Моё здоровье в моих руках»: влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата;
  • «Я в школе и дома»: социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона;
  • «Чтоб забыть про докторов»: закаливание организма;
  • «Я и моё ближайшее окружение»: развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома;
  • «Вот и стали мы на год взрослей»: первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода.

В содержании программы перечисленные разделы возобновляются на протяжении четырех лет, что способствует обобщению, расширению и систематизации знаний о здоровье, закреплению социально одобряемой модели поведения обучающихся. Подобное содержание отражает взаимосвязь всех компонентов здоровья, подчеркивания взаимное влияние интеллектуальных способностей, коммуникативных умений, потребности в соблюдении личной гигиены, необходимости закаливания и правильного питания, эмоционального отношения к деятельности, умения оказывать первую доврачебную помощь на пропедевтическом уровне на общее благополучие человека и его успешность в различного рода деятельности.

Цели программы

Основная цель программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Результат программы

Данная программа предусматривает достижение следующих предметных результатов обучения:

Обучающиеся будут знать:

  • основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;
  • особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;
  • особенности воздействия двигательной активности на организм человека;
  • основы рационального питания;
  • правила оказания первой помощи;
  •  способы сохранения и укрепление здоровья;
  •  основы развития познавательной сферы;
  •  свои права и права других людей;
  •  общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
  •  влияние здоровья на успешную учебную деятельность;
  • значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;
  • знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

Обучающиеся будут уметь:

  • составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
  •  выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
  •  различать “полезные” и “вредные” продукты;
  •  использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалит;
  •  определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
  •  заботиться о своем здоровье;
  •  находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;
  •  применять коммуникативные и презентационные навыки;
  •  использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;
  •  оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;
  •  находить выход из стрессовых ситуаций;
  •  принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;
  •  адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
  •  отвечать за свои поступки;
  •  отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

В результате реализации программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру. Благодаря тому, что содержание данной программы раскрывает все стороны здоровья, обучающиеся будут демонстрировать такие качества личности как: товарищество, уважение к старшим, доброта, честность, трудолюбие, бережливость, дисциплинированность, соблюдение порядка, любознательность, любовь к прекрасному, стремление быть сильным и ловким.

Особые условия проведения

Наличие медицинской справки, подтверждающей отсутствие противопоказаний к занятиям.

Материально-техническая база

Материально-техническое оснащение:

• мультимедийный проектор;
• компьютер;
• экран;
• принтер
Дидактико-методическое обеспечение:
• таблицы;
• схемы;
• плакаты;
• дидактические карточки;
• памятки;
• научная и специальная литература;
• видео- и аудиозаписи;
• мультимедийные материалы.