Адаптированная общеразвивающая программа по спортивной гимнастике

Адаптированная гимнастика в системе физического воспитания необходима для учащихся, имеющими отклонения в состоянии здоровья.

Программа физкультурно- оздоровительной направленности осуществляет:

-развитие физических способностей детей и подростков – приобщение к культуре спорта
-привитие навыка ежедневных спортивных занятий
-повышение уровня физического и функционального развития
-укрепление опорно-двигательного аппарата и мышечной системы
-вовлечению детей и подростков в подготовку и участию в спортивных мероприятиях и соревнованиях
-выполнение правил личной гигиены и поддержание достойного внешнего вида
-принятие высоких требований к общефизической подготовке
освоение мер профилактики плоскостопия
-самоконтроль осанки

Педагоги

Дроздова Оксана Геннадьевна (ГКОУ ЛО Сланцевская школа-интернат) - тренер-преподаватель по адаптированной гимнастике.

Содержание программы

Теоретическая подготовка

Техническая подготовка

ОФП, СФП

Психологическая подготовка

Хореографическая подготовка

Акробатическая подготовка

Контрольные нормативы

Цели программы

На основе обучения техники гимнастике и акробатики сформировать у детей потребность к здоровому образу жизни и самосовершенствованию.

Результат программы

Привлечение детей к здоровому образу жизни, необходимость которого разъясняется во время бесед о теории и методике тренировки и показывается на примерах достижения активного долголетия известными мастерами гимнастики.

Особые условия проведения

Специально оборудованный зал для занятий адаптированной спортивной гимнастикой, тренер-преподаватель (совместитель) первой категории.

Материально-техническая база

Школа располагает залом для занятий адаптированной гимнастикой (8 x 12):

Зеркала, гимнастические мосты, гимнастические маты, шведские стенки, бревно, скамейки, музыкальное сопровождение.