АДОП «Спортивная секция»

История развития легкоатлетического спорта.(1 час)

Гигиена спортсмена и закаливание.(2 часа)

Места занятий, их оборудование и подготовка.(2 часа)

Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой.(2 часа)

Ознакомление с правилами соревнований.(2 часа)

Ознакомление с отдельными элементами техники выполнения легкоатлетических упражнений.(бег,прыжки,метание)для учащихся с ОВЗ.(51 час)

Контрольные упражнения и спортивные соревнования.(8 часов)

Педагоги

Поморцева Наталья Евгеньевна,учитель высшей категории

Содержание программы

Программа содержит теоретические и практические занятия. Единицей учебного процесса является блок занятий (тем) каждая тема охватывает изучение отдельной легкоатлетической дисциплины или её части. В программе количество часов на изучение материала определено для тематических блоков занятий,связанных с изучением основной темы.Внутри блоков производится разбивка по времени изучения тем.С учетом регулярного повторения ранее изученных тем темп изучения отдельных разделов блока определяется субъективными и объективными факторами.Изучение нового материала носит сопровождающий характер.Далее проводится тренинг по отработки навыков выполнения отдельных элементов изучаемого упражнения.Тренинг переходит в комплексную работу по внедрению изученного упражнения в мероприятия носящее соревновательный или практический-значимый характер.

Цели программы

Укрепление физического здоровья обучающихся.

Результат программы

Знать фазы выполнения упражнений,значения выполняемых упражнений для укрепления здоровья,простейшие правила судейства,правила проведения легкоатлетической разминки,правила оказания первой медицинской помощи при ушибах и переломах,требования к спортивной одежде.

Особые условия проведения

Ограничения по состоянию здоровья.

Материально-техническая база

Спортивный зал.Имеется все необходимое оборудование.