Плавание в ГТО

ДОП "Плавание в ГТО" физкультурно-спортивной направленности, знакомит подростков с нормативами ГТО, а также готовит к выполнению теста по плаванию. Помогает освоить стартовый прыжок, поворот, и финиш во время преодоления 50-ти метрового отрезка (25 -ти метрового отрезка для детей 7-8 лет)

Педагоги

тренеры-преподаватели Гатчинской ДЮСШ №2 отделения плавания

Содержание программы

ДОП "Плавание в ГТО" включает в себя теоретическую подготовку в рамках комплекса ГТО, практические занятия в воде по ознакомлению с основами спортивного плавания, упражнения по освоению с водой, элементарные технические приёмы кроля на груди,знакомство с техникой старта и простого поворота, а также тестирование на отрезке 50 метров с учётом времени, на отрезке 25 метров с учетом времени для детей 7-8 лет.

Цели программы

Выполнение теста ГТО по плаванию для подростков 7-17 лет в 1,2,3,4 и 5-й ступенях.

Результат программы

Выполнение теста ГТО по плаванию, проплывание отрезка 50 метров на необходимый временной показатель (золотого, серебряного и бронзового знака); для детей 7-8 лет проплывание отрезка 25 метров на необходимый временной показатель (золотого, серебряного и бронзового знака).

Особые условия проведения

Учебные занятия проходят в неурочное время, целым классом, в глубоком бассейне 25 метров 

Материально-техническая база

бассейн 25 метров, плавательные доски, плавательные поплавки