«Большой теннис»

Данная игровая дисциплина позволяет воспитать чувство уважительного отношения к партнерам, взаимопомощи, умение действовать в команде, способствует воспитанию ответственности и коммуникативной культуры. Программа является актуальной и востребованной для детей, поскольку занятия теннисом способствуют всестороннему и гармоничному развитию детского организма. Благодаря занятиям теннисом ребенок учится правильным двигательным навыкам ходьбы, а также бега. Развивает ловкость и быстроту. Кроме этого, занятия являются хорошей профилактикой заболеваний опорно – двигательного аппарата, а также сердечно - сосудистой системы. Привлечение детей находящихся в трудной жизненной ситуации к занятиям в кружке позволяет осуществлять социальный контроль и правильно организовать их свободное время.

преподаватели

Валентина Григорьевна Нюхтина педагог дополнительного образования

Содержание программы

1-й год обучения:

1.Вводное занятие. Техника безопасности
2.Физическая подготовка 
3.Технико-тактическая подготовка 
4.Теоретическая подготовка
5.Итоговое занятие 

Итого: 144 часа

2-й год обучения:

1.Вводное занятие 
2.Физическая подготовка 
3.Технико-тактическая подготовка 
4.Теоретическая подготовка 
5.Итоговое занятие

Итого: 216 часов

3-й год обучения:

1.Вводное занятие
2.Физическая подготовка 
3.Технико-тактическая подготовка
4.Теоретическая подготовка 
5.Итоговое занятие

Итого: 216 часов

Цели программы

Формирование стойкой мотивации к здоровому образу жизни, постоянным и систематическим занятиям физической культурой посредством приобщения их к занятиям большим теннисом.

Результат программы

Дети научатся:

  •  Самостоятельно проводить разминку перед занятием
  • Правильно выполнять имитацию ударов
  • Набивать мяч на ракетке (слета 50 раз и с отскока 50 раз)
  • Выполнять удары справа и слева

Дети узнают:

  • об истории зарождения тенниса как игры
  • Об основных принадлежностях корта
  • О способах движения и передвижения в теннисе
  • О видах хваток и основных ударах
  • О видах спортивных и подвижных игр
  • Об основных правилах игры в теннис и судействе
  • о правилах поведения на корте во время матча
  • Об особенностях покрытия кортов
  • Об особенностях физической подготовки (офп и спф)
  • Об особенностях парной и одиночной игры

Особые условия проведения

Отсутствие отклонений в состоянии здоровья. Наличие справки от врача.

Материально-техническая база

  • помещение для занятий, соответствующее санитарно-гигиеническим требованиям (спортзал);
  • спортивное оборудование