Путь к здоровью, модуль 1, общеподготовительный

  • (1)

Программа "Путь к здоровью", модуль 1, объединяет физкультурное и оздоровительное направление.Предполагается получение знаний и навыков, способствующих физическому развитию и укреплению здоровья.

Педагоги

Быняева Светлана Егоровна (первая квалификационная категория)

 

Содержание программы

Образовательные задачи общеподготовительного модуля:

-изучить комплексы ОРУ, упражнений на тренажерах и больших ортопедических мячах.

Развивающие задачи общеподготовительного модуля:

-развивать и совершенствовать основные физические качества, двигательные умения и навыки.

Воспитательные задачи общеподготовительного модуля:

-воспитание морально-волевых качеств.

Оздоровительные задачи общеподготовительного модуля:

-повышение функционального уровня органов и систем организма путем оптимальных физических нагрузок.

Цели программы

Цель Программы Модуль 1 общеподготовительный: сохранение и укрепление физического и психического здоровья обучающихся, программа предполагает решение образовательных, развивающих, воспитательных и оздоровительных задач.

Результат программы

Обучающиеся будут знать:

1.Способы укрепления здоровья с помощью физических упражнений, соблюдения режима дня, гигиенических навыков, закаливания, самомассажа.

2.Комплексы упражнений направленные на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата (осанки и стоп), зрительного анализатора, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма.

3.Правила здорового образа жизни, ответственность личности за свое здоровье.

Обучающиеся будут уметь:

1.Применять средства, способствующие повышению уровня физического развития и степени его гармоничности, приемы формирования морально-волевых качеств.

2.Использовать приемы, снижающие утомляемость, гипервозбудимость, повышающие психические функции (память, внимание, мышление, наблюдательность, воображение).

3.Применять методики оздоровительного характера для укрепления своего здоровья.

Особые условия проведения

Режим занятий для обучающихся 5 – 7 лет по общеподготовительному модулю:

-продолжительность одного часа 30 минут;

-продолжительность одного занятия 60 минут;

-занятия проводятся один раз в неделю, общий недельный объём 2 часа;

-учебно-тематический план рассчитан на 37 недель, без учёта праздничных и выходных дней.

Режим занятий для обучающихся 8 – 18 лет по общеподготовительному модулю:

-продолжительность одного часа 45 минут;

-продолжительность одного занятия 90 минут;

-занятия проводятся один раз в неделю, общий недельный объём 2 часа;

-учебно-тематический план рассчитан на 37 недель, без учёта праздничных и выходных дней.

Приём на обучение по дополнительной общеразвивающей программе «Путь к здоровью!» осуществляется с 1 по 15 сентября текущего года при отсутствии медицинских противопоказаний и на основании предварительного просмотра, собеседования, тестирования.

Зачисление обучающихся на обучение по Программе осуществляется при отсутствии медицинских противопоказаний и в результате успешно пройденного предварительного просмотра, собеседования, тестирования и электронной регистрации на p47.навигатор.дети.

Форма обучения очная.

Формы организации занятий: групповые, по подгруппам, индивидуальные. Занятия могут быть теоретическими, практическими, участие в соревнованиях, комбинированными. Комбинированная форма занятий используется чаще всего. Она включает в себя теоретическую часть (беседа, инструктаж, просмотр иллюстраций) и практическую часть (освоение приемов, отработка навыков, тренировка, игры, эстафеты, самостоятельная работа).

Материально-техническая база

База, оборудование, спортивный инвентарь

Наличие спортивного зала, инвентаря для прыжков и метаний, скамеек, перекладины, гимнастических палок, матов, мячей для спортивных и подвижных игр, видеоматериалов, обучающих роликов, презентаций.