Волейбол

Из всего многообразия средств общей физической подготовки в занятиях с юными волейболистами преимущественно используются упражнения из гимнастики, акробатики, легкой атлетики, баскетбола, гандбола, подвижные игры.

Педагоги

Орлов И.П.

Содержание программы

Виды Месяцы

подготовки
IX
X
XI
XII
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
Теоретическая и психологическая подготовка
1
1
1
1
1
1


1



Общая физическая подготовка
10
8
7
11
6
11
8
12
6

5
8
Специальная физическая подготовка
1
1
2
2
1
2
2
2
2

1
2
Техническая подготовка
4
3
4
3
4
3
4
3
3

2
4
Тактическая подготовка

1
1
1
1
1
1
1
1


1
Участие в соревнованиях


3

3

3

3


3
Медицинский контроль

2










Контрольно-переводные испытания

2






2



Всего за месяц
16
18
18
18
16
18
18
18
18

8
18
Всего за год
184

Цели программы

Укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта

Результат программы

В процессе регулярных многолетних физкультурно-спортивных занятий; воспитание трудолюбия; развитие и совершенствование физических качеств; отбор перспективных детей и взрослых для дальнейших занятий волейболом.

Особые условия проведения

Допуск врача

Материально-техническая база

Занятия проходят на базе Октябрьской школы, ВСШ № 2, Калитинской школы, Изварской школы