Дополнительная общеразвивающая программа"Сильные, Смелые, Ловкие"

Данная программа имеет как оздоровительное, так и прикладное значение. Ориентирована на развитие у обучающихся основных физических качеств и прикладных навыков из видов спорта: легкой атлетики, плавания, лыжного спорта и шахмат.

Кроме того, программа помогает решить проблему поиска наиболее эффективных путей формирования потребности в здоровом образе жизни обучающихся средствами физической культуры, одним из которых, является возрождение Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее ВФСК ГТО), который устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации.

Педагоги

Коротков Константин Юрьевич,образование высшее, высшая квалификационная категория,мастер спорта международного класса СССР по конькобежному спорту.

Содержание программы

Годовой объем обучения определяется из расчета недельного режима работы для данной группы на 39 недель учебно-тренировочной из расчета 4 или 6 часов в неделю. Из них:

- 40% от всего объема - это общефизическая подготовка;

- 10 % - техническая подготовка по видам спорта: плавание или шахматы (в зависимости от материально-технических условий);

- 40 % - легкоатлетическая или лыжная подготовка (в зависимости от погодных условий);

- 10 % - игровая практика.

Цели программы

Цель: развитие общей физической подготовки и укрепление здоровья занимающихся; достижение всестороннего развития, широкого овладения физической культурой и успешного выполнения на этой основе нормативов ВФСК ГТО; приобретение навыков и умения самостоятельно заниматься физической культурой.

Результат программы

Знать – что такое ГТО; виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору комплекса ГТО; технику и правила выполнения видов испытаний (тестов) комплекса ГТО; правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями, подвижными играми, эстафетами и причины травматизма.

Уметь – соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями прикладной направленности, подвижными играми, эстафетами; правильно выполнять тестовые упражнения комплекса ГТО; максимально проявлять физические способности при выполнении видов испытаний (тестов) комплекса ГТО; самостоятельно заниматься физическими упражнениями, способствующими разностороннему физическому развитию.

Иметь навык – приобретенные знания и умения в практической деятельности в повседневной жизни для включения занятий спортом в активный отдых и досуг и для успешного выполнения нормативов по возрастной ступени комплекса ГТО на знак отличия в Центре тестирования по месту жительства

Особые условия проведения

Принимаются девочки и мальчики от семи лет.

Прием осуществляется по письменному заявлению законных представителей поступающих.

При подаче заявления предоставляются следующие документы:

- копия свидетельства о рождении (паспорта) поступающего;
- медицинская справка, подтверждающая отсутствие у поступающего противопоказаний для освоения образовательной программы в области физической культуры и спорта;
- фотографии поступающего в количестве 1 шт. в формате 3×4.

Материально-техническая база

• спортивный зал (легкоатлетический манеж)

• гимнастический зал

• спортивное оборудование и инвентарь: теннисные мячи, малые мячи 150 г для метания; гранаты 500 и 700 г; флажки разметочные на опоре; конусы (пластиковые); мишени для метаний; гантели наборные; гири 16 кг, стенки и скамейки гимнастические; перекладины гимнастические; мячи баскетбольные, волейбольные, футбольные, набивные; перекладины навесные; маты гимнастические.