Программа Чувилина В.А. по дзюдо УТГ-1

Набор специальных комплексов упражнений и игр в виде тренировочных занятий составляется с учетом уровня подготовки спортсмена, чем достигается единство общей и специальной подготовки обучающихся.

Педагоги

Чувилин Валерий Александрович - тренер-преподаватель по дзюдо высшей квалификационнгой категории.

Содержание программы

Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, технико-тактическая подготовка, психологическая подготовка, инструкторско-судейская практика, участие в соревнованиях. Применение изученной техники и тактики в условиях соревновательных поединков.

Цели программы

Эффективная тренировка для достижения соответствующего уровня спортивного мастерства. Улучшение здоровья и физического развития.

Результат программы

Выполнение требований ЕВСК для присвоение третьего юношеского разряда по дзюдо.

Особые условия проведения

Группа формируется из обучающихся 11-12 лет, прошедших обучение в группах начальной подотовки по дзюдо, успешно сдавшие контрольно-переводные нормативы и не имееющие медицинских противопоказаний для занятий дзюдо.

Материально-техническая база

Спортивный зал, татами. Штанга, гимнастическая стенка, скамейки, набивные мячи, скакалки, манекены, гимнастические палки, секундомеры. Для обучающихся - кимоно.